Smoothies

Die wichtigsten Gründe Frische Smoothes täglich zu trinken.

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt, 5 Mal am Tag Obst und Gemüse zu essen. Und ein Glas Saft oder Smoothes  entspricht einer solchen Portion. Deshalb ist es nötig, sich um  Vitaminmangel so oft, wie möglich zu kümmern.
Die Versorgung des Körpers mit natürlichen Nährstoffen ist der erste Schritt, um jung und frei von Krankheiten zu bleiben.
Frische Smoothes sind eine natürliche Quelle fur:

Carotinoide
Polyphenol
Flavonoide
Antioxidants
Phytosterol
Saponin
Glucosinolate
Phenolsäure
Isoflavone
Enzyme

und viele andere benannte und unbenannte, entdeckte und unbedeckte medizinische Substanzen. Sie heilen und schützen, und ihre einzige Quelle sind die Pflanzen.

Durch das Trinken von Smoothies nehmen Sie innerhalb von 15 Minuten 90% der im Saft enthaltenen bioaktiven Substanzen auf.

Wenn Sie ganzes Gemüse, Obst und Kräuter essen, nehmen Sie nur 20% der wertvollen Inhaltsstoffe auf. Diese brauchen dann 5 bis 8 Stunden um  in den Blutkreislauf zu gelangen.
Warum passiert das?
Das Verdauungssystem muss alles, was wir essen, in eine halbflüssige Form bringen.
Um den Nährwert von Karotten zu assimilieren, muss der Körper eine große Anzahl von Enzymen verwenden, die unter anderem von der Leber und der Bauchspeicheldrüse produziert werden. Wenn unsere Leber und Bauchspeicheldrüse nicht im besten Zustand sind, werden sie nicht die notwendigen Enzyme produzieren. Wenn sie keine Enzyme produzieren, assimilieren wir den Nährwert der Karotte nicht, obwohl wir sie essen werden.
Um Karottensaft zu assimilieren, benötigen wir deutlich weniger Enzyme, denn durch die Verdauung des Saftes belasten wir auch nicht das Verdauungssystem.

Wir können nicht so viel Gemüse, Früchte, Kräuter, Weizengras oder Gerste essen, wie  der Körper braucht, um richtig zu funktionieren.

Es wird dazu geraten 2-3 Gläser Smoothies während des Tages zu trinken. Und vorzugsweise bis zum 5 Gläser.

Bioaktive Pflanzenstoffe unterstützen den Informationsfluss zwischen Krebszellen und dem umgebenden Gewebe. Sie blockieren die Bildung von Entzündungen,

Sie Verhindern ungehemmtes Wachstum von Krebszellen.
Es ist kaum zu glauben, aber ein Glas Saft auf einem leeren Magen gibt Ihnen einen Energieschub, wie eine Tasse Kaffee.

Smoothies reinigen den Körper von Giftstoffen.

Verabschieden Sie sich von Giftstoffen.

Und im Körper sammeln sich  große Mengen davon… Organische Mineralstoffe, natürliche Vitamine, Enzyme, Flavone, Folsäure etc. fegen Giftstoffe aus dem Körper.

Wissen Sie, dass wir zum Schutz gegen Karzinogene aus der Umwelt, in der wir leben, regelmäßig Grünkohlsaft, Weizengrassaft und Blaubeersaft trinken sollten?  Natürlich alles frisch gemixt.
Die faserreichen Säfte spülen Cholesterin aus, beugen Verstopfung vor und helfen, Übergewicht loszuwerden.

Falls Sie jedoch das Gefühl der Fülle im Magen lindern wollen, trinken Sie den Smoothie aus:
Fenchel
Gurken
Römischer Salat
Tomaten.

Alterung der Zellen wird durch die bioaktiven Stoffe verlangsamt.

Wollen Sie jünger aussehen? Trinken Sie frisch gepressten Saft. Sie verhindern unerwünschte Alterungserscheinungen und verlangsamen die Zellalterung dank der Verbindungen, Vitamin C und hohem „Wasser“ -Gehalt.
Viele Gemüse enthalten 85% bis 95% Wasser, das hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten zu reduzieren. Ein in allen Frucht- und Gemüsesäften enthaltenes Fito schützt vor vorzeitiger Alterung von Zellen und Geweben.
Sie verhindern Schäden an Zellen durch Stress, Sonne, Umweltverschmutzung, Medikamente, Chemikalien in Wasser und Luftverschmutzung. Vitamin C hilft bei der Bildung von Kollagen, das die Zellen vor Viren und Bakterien schützt.
Wenn Sie leuchtend rotes und oranges Gemüse wählen, erhalten Sie einen zusätzlichen Anstieg an Beta-Carotin, der Ihrer Haut einen gesunden Glanz mit einer natürlichen, gesunden Bräune verleiht. Es schützt auch die Haut vor Sonnenschäden.

Ähnlich wirkt Lycopin, das in rotem Gemüse, wie Tomaten, gefunden wird, auch als natürlicher Sonnenblocker.
Wenn Sie blaue Früchte mit Anthocyanen wählen, schützen Sie den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale und verlangsamen Sie stark den Alterungsprozess.
Anthocyane, die im Saft enthalten sind, werden schnell absorbiert und verhindern:
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes und gleichzeitig helfen bei der Verbesserung der Gehirnfunktion.

Blaue Früchte enthalten auch eine Fülle von Mineralelementen von Vitaminen und Antioxidantien, Ascorbinsäure und die wertvollsten Polyphenolverbindungen.

Der regelmäßige Konsum von Grünen Smoothies bringt unweigerlich positive gesundheitliche Effekte hervor.

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